Коли ми дивимося на прогноз погоди влітку, то зазвичай звертаємо увагу лише на градуси. Але значно важливіший інший показник – УФ-індекс, який на Волині піднявся до критичних 8-9 балів.
Таке активне сонце – це вже не про засмагу, а про серйозне опромінення шкіри, яке миттєво провокує сонячні опіки, алергію та дерматити. Особливо обережними треба бути батькам маленьких дітей та всім, хто має хронічні проблеми зі шкірою.
«За такого високого УФ-індексу єдине правильне рішення – залишатися вдома або в приміщенні з 11:00 до 16:00, – наголошує косметологиня та застновниця Центрів краси та здоров’я Наталія Лавренюк. – Якщо ж вийти на вулицю все-таки потрібно, захист має бути максимальним».
SPF найвищого ступеня та головні убори
У цей період легкі креми безсилі. Використовуйте лише санскріни з максимальним фактором захисту (SPF 50+). Наносьте його на всі відкриті ділянки тіла і обов’язково поновлюйте його якомога частіше – сонце, спека та піт швидко руйнують захисний фільтр. Головні убори (капелюхи, кепки) – тепер такий самий обов’язковий атрибут виходу на вулицю, як і ключі від дому. Вони захищають обличчя та рятують волосся від перетворення на ламку солому.
Що робити, якщо є хронічні хвороби шкіри?
Для людей, які мають такі діагнози, як акне, розацеа, купероз, псоріаз чи дерматити, аномальне сонце – це прямий тригер до жорсткого загострення хвороб. Палючі промені провокують миттєві запалення.
«Тим, у кого є хронічні захворювання шкіри, у ці години рекомендується обов’язково обирати легкий одяг, але обов’язково з УФ-захистом», – радить Наталія Лавренюк.
Такий одяг фізично блокує промені, не дозволяючи їм опромінювати й без того вразливий епідерміс. Це стосується і захисту ніжної дитячої шкіри.
Рятуємо водний баланс (зсередини та зовні)
Щоб організм не страждав від зневоднення, завжди носіть із собою чисту воду і пийте її регулярно. Але шкіра обличчя, шиї та тіла в таку спеку випаровує вологу щохвилини.
Звичайна термальна вода на сонці може спрацювати як лінза і лише посилити сухість. Тому для якісного зволоження та захисту клітин Наталія Лавренюк рекомендує використовувати місти на гіалуроновій основі. Вони миттєво освіжають, зв’язують вологу на поверхні шкіри та не дають їй пересихати.
Чим ми допомагаємо в нашому Центрі в Луцьку?
Домашнього захисту в таку спеку часто буває замало – шкірі та всьому організму потрібна професійна підтримка. Тому в цей період ми рекомендуємо процедури, спрямовані на дві головні проблеми літа: тотальне зневоднення та набряки через спеку.
- Глибоке зволоження шкіри (обличчя, шия, декольте). У нашому арсеналі є цілий ряд професійних зволожуючих доглядів. Вони миттєво відновлюють гідробаланс епідермісу, насичують клітини вологою на глибоких рівнях, прибирають сухість, лущення та відчуття стягнутості після перебування на сонці.
- Лімфодренажний масаж сферами та апаратно-ручні методики. Спека завжди провокує застій рідини в організмі, що виливається в ранкові набряки на обличчі та важкість у тілі. Особливу увагу ми звертаємо на обличчя: ручні та апаратні масажі, а також інноваційний масаж сферами, делікатно, але дуже ефективно розганяють лімфу. Це миттєво виводить зайву рідину, повертає обличчю чіткі контури, свіжість та здоровий колір.
Не чекайте, поки шкіра почне лущитися, а набряки стануть постійними. Запишіться на консультацію до нашого Центру краси та здоров’я Наталії Лавренюк у Луцьку – ми проаналізуємо стан вашої шкіри та підберемо ідеальний літній догляд для вашої свіжості та комфорту!